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  虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...

  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,适于热炒、炖汤欧亿体育、冷食凉拌,因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说...

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  南瓜饼黏在嘴角甜在心口,南瓜含有90%以上的水份,热量不高,却含有许多优质的营养素,有助于增强免疫力、防止血管硬化,具有美肤的功效...

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  草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随...

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  天气炎热,宝宝的食欲也跟着下降欧亿体育。今天星妈跟大家分享一个紫薯双米糕,做法跟米粥差不多,只不过换成了糕点,营养一样丰富,不过会给宝宝...

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  青豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高人体的抗病能力和康复能力。另外,青豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动...

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