狼疮,一种自身免疫性疾病,给患者的生活带来了诸多不便。除了药物治疗和生活调养外,饮食管理也是狼疮患者日常护理的重要组成部分。本文将从总体原则、能量摄入、蛋白质摄入、补钙和光敏感食物等方面,为狼疮患者提供饮食管理的注意事项与建议。
狼疮患者的饮食总体没有特殊禁忌,但有些食物应尽量避免,有些食物应多吃。总体原则是:低盐、低脂肪、低糖、优质蛋白饮食。这样的饮食结构有助于减轻肾脏负担,降低心血管疾病的风险,同时也有利于控制体重,预防肥胖。
由于激素的副作用会使患者胃口大开贝搏体育,但是肥胖不利于疾病稳定,因此狼疮患者每日摄入的能量可参考以下标准:28~32千卡/千克/天贝搏体育。以50千克的普通女性为例,一天可以摄入的总热量为1400~1600千卡。在保证充足能量摄入的同时,要注意避免过量摄入高热量食物,以免加重病情。
狼疮患者每天摄入足够的优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶餐饮管理、瘦肉、鸡胸肉、豆腐和巴沙鱼等。合并狼疮性肾炎的患者,应当优质低蛋白饮食,蛋白质的摄入主要以动物蛋白为主,避免摄入植物蛋白。但是具体的食物调整应当以医生的建议为准。长期服用激素治疗的患者,应注意钙磷代谢紊乱,骨钙丢失,造成骨质疏松,严重者可造成骨坏死。因此平时除常规服用补钙剂以外,还应多吃一些含钙食物。
长期服用激素治疗的患者,可引起钙磷代谢紊乱,骨钙丢失,造成骨质疏松,严重者可造成骨坏死。因此平时除常规服用补钙剂以外,还应多吃一些含钙食物。此外,应尽量避免进食香菜、芹菜、蘑菇、柠檬等具有增强光敏感作用的食物。这些食物可诱发或加重狼疮患者光过敏,使患者面部红斑皮损增加。应尽量避免在白天吃光敏性比较强的食物,如果有食用,可以采取适当的防晒保护措施,尽量避免光过敏的产生。
总之,狼疮患者在饮食上应注意低盐贝搏体育、低脂肪、低糖、优质蛋白的摄入餐饮营销,适量限制能量摄入,适当增加蛋白质的摄入和补钙。同时,要避免使用有增强光敏感的食物。在日常饮食中,狼疮患者应根据自身的身体状况和医生的建议,制定合适的饮食计划,以达到更好的治疗效果和生活质量。
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